现代生活节奏不断地加快，人们常常在生活和工作之间疲奔忙，加上工作和生活习惯的改变，现在越来越多人患上了象强直性脊柱炎这样的疾病。强直性脊柱炎会给患者的身心带来严重的影响，许多患者因为该病而陷入长期的病痛折磨之中。

对于强直性脊柱炎，日常保持规律且持续地运动复健，可软化僵硬处，维持关节伸展性。定时作深呼吸、扩胸、挺直驱干等强化背肌与腹部柔软度的动作，如游泳、伸展操等运动，以延缓病变的发展。由於患者的负重能力下降，因此避免强力负重，加重病变。勿用腰背束缚器，以免脊椎炎恶化。睡眠时避免埝枕且不睡软床。清晨起床背脊僵硬时，不妨以热水浴来改善。在寒冷、潮湿季节中，更应防范病发。

在强直性脊柱炎的治疗上，根据医师处方服用止痛及非类固醇抗发炎药物，可减轻患者痛苦，热敷对於缓解疼痛亦有效。一旦病程严重至无法行走时，医师将评估患者状况而考虑以手术装入人工髋关节。医师提醒民众，由於僵直性脊椎炎对人体的骨架组织有破坏作用，除了使人变得腰弯背驼之外，更会使骨架变形、行动受阻;若延迟治疗，病人还有残障之虞。而且此症是成年後才形成的躯体残障变形，对於患者身心的冲击自是无法言喻，但患者千万不可因此灰心而放弃就医。

强直性脊柱炎的治疗切莫着急，它的治疗是一个长期的过程。许多患者因为操之过急反而影响了治疗效果，另外，在坚持治疗的同时，要一定要坚持科学的锻炼和保健，才能让治疗效果更加的明显有效。