通常情况下，腰椎间盘突出是高发在中老年群体的骨科疾病，这是由于年龄的增长，导致人体的骨科变得疏松，一旦有外伤或者炎症就很容易发生该疾病。但如今，有越来越多的青年人也出现了该疾病。那么，腰椎间盘突出病因有哪些？

病因一：年龄因素

上面也介绍了，年龄是诱发该疾病的一个重要因素，而人体的老化是正常的自然规律，还会随着年龄的增长，由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变。通过观察，发现绝大部分六十岁以上的正常人拍片时都会发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。

病因二：姿势不正确

在生活或者工作中，如果长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确而造成该疾病的发生。因此，大家平时多加注意合理保护。

病因三：外伤史

有关专家指出，在青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后腰椎骨质增生的原因中最重要的。因此，在青少年就要多加注意保护腰椎。

病因四：劳损因素

根据观察，发现腰椎的退变过程，除了因为年龄的问题，还与腰椎劳损有密切的关系。如果腰椎长期受到反复劳损或者过度活动的话，就有可能会加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大。

以上内容所介绍的就是常见诱发腰椎间盘突出病因，在平时生活中，我们一定要注意这些不良因素，做到正确合理的生活，这样能够保证远离该疾病的发生。