有一种最为常见的腰痛 ，痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方 ，或隐隐作痛 ，或酸痛不适，早晨起床时减轻 ，活动后加重 ，不能久坐、久站 ，弯腰困难。到医院检查，照X光片、验血也大都正常。患腰痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作 ，但时间一长 ，会影响工作效率，降低生活情趣。
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