在腰椎间盘突出诊断过程中，医生们特别强调引起该病的主要有五个原因，只要大家避免这五个原因出现，就为预防疾病做了很好的铺垫，希望朋友们要熟知这些知识，会对自己的疾病有所改观的。

医生认为腰椎间盘突出病因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变;外因则有外伤，劳损或过劳，受 寒受湿等。

一、首先是椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使 椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

二、外伤因素：由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后 移动，而致椎间盘向后突出。

三、过度负荷因素：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重 超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

四、腰穿因素：早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。

五、长期震动因素：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致 椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。

总之，我们掌握了这五大原因后，就能更好的预防腰椎间盘突出了，也为腰椎间盘突出治疗该病打下了基础，专家建议应做好疾病的预防，尽量不要单一依靠药物治疗。