在以前，老年人群是腰椎间盘突出的高发群体，但随着人们的生活、饮食、工作等方面的变化，越来越多的年轻人也出现了这种骨科疾病，不仅影响到了身体健康，还会造成心理上的疲惫不堪。下面，我们看看诱发腰椎间盘突出病因。

病因一：受寒受湿

如果人们长期处于在寒冷或潮湿的环境之下，很容易会引起人体小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘破裂。

病因二：腹压增高

通过临床诊断观察，发现人体的腹压与椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出，造成该疾病。

病因三：姿势不当

在平时生活中，如起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

病因四：腰部外伤

我们能够发现，如果在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。

病因五：突然负重

在生活中，如果腰部负荷突然增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因。

上面介绍的就是诱发腰椎间盘出的外界因素，同样这种骨科疾病的发生与内在因素也有着很密切的关系，如腰椎间盘退行性改变等因素，同样能够诱发此病。