腰椎间盘突出在现实生活中的发病因素有很多，通过这些发病因素可以采取一些有效的治疗措施，所以要对这些发病因素进行了解，那么腰椎间盘突出的发病主要因素包括些什么？下面是对此进行的具体分析介绍。

1、外伤：腰椎间盘突出的外伤主要是由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

2、过度负荷：由于一些外在因素，人们的腰部受到过度负荷会导致此病的发生，长期从事弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

3、椎间盘的退行性改变是导致此病的最直接的因素，主查是由于椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

4、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。

由此可见，腰椎间盘突出病因有很多，专家提醒：腰椎间盘突出的发病与工作环境也是有着很大的关系的，所以人们要提起注意了，要多做一些有利于腰椎间盘突出的运动，劳逸结合对于病情的控制最好，祝您早日康复。