专家称，对佝偻病预防保健工作得从小事做起，稍有不慎，可能会造成我们一生的遗憾。在此特别提醒广大妈妈，新生儿最好用母乳喂养，少吃奶粉之类的。

1、提倡母乳喂养

了解佝偻病预防保健常识的家长都知道，孩子出生后，尽量选择母乳喂养。母乳中含维生素D虽不多，但钙磷比例恰当，容易吸收。据研究显示母乳喂养者发病率较人工喂养者低。注意适时添加辅食，3个月后要加鸡蛋黄，5个月要加动物肝脏、肉末。凡气候适宜，应常抱婴儿到户外，多晒太阳。婴儿满月后即可开始到户外活动，时间从每天15分钟，逐渐增加到2小时以上。

2、药物预防

此外，佝偻病预防保健也可使用药物完成，可在医生指导下使用一些壮骨冲剂，同时注意西药的应用。常用西药:出生后2周，开始给维生素D，每日400～800国际单位，用l～2年。

3、饮食疗法

饮食疗法也是治疗佝偻病的方法。如单方验方:鸡蛋壳若干，将蛋壳洗净，烤干，研成细粉。1周岁以下，每次服0.5克;1～2岁，每次1克，每日2次。

据报道显示，以上这些佝偻病预防保健知识对预防小儿佝偻病效果明显，此外，小儿应摄取足够的阳光， 多摄入一些含维生素D高的食物。