早发性佝偻病多发生于三个月到三岁之间的孩童身上，而多数是因为准妈妈在运气未能获取足够的维生素D以及钙元素。那么如何预防早发性佝偻病的发生呢?下面就来看小编的详细介绍吧。

研究表明，新生儿的钙营养有赖于母亲体内的维生素d含量和钙营养状况，主要在于怀孕中晚期的自身情况和向胎盘供应是否充足。如果此时孕妇体内维生素d和钙不足，出现钙平衡失调，必然会影响胎儿从母体对钙的吸收，使得胎儿钙摄入和钙贮存均不足。这样新生儿就容易在出生后不久即出现佝偻病的早期症状。所以，在孕妇怀孕至24～30周后，必须加大对维生素d缺乏的预防力度，具体措施包括：

①尽量每天在户外活动1～2小时，可散步或做孕妇体操。即使怀孕晚期行动不便，也要在阳光不是很强烈的时候(如早晨8～9点钟或下午4～5点钟)在户外坐坐。这些措施可促进维生素d在体内的合成，提高机体内源性维生素d的含量和贮备量。

②尽量在膳食中搭配一些维生素d含量丰富的食物，如海带、虾皮、骨头、豆类、蛋黄、牛奶等。

③进入围产期后，可在医生指导下适量补充维生素d和钙剂，特别是曾经出现过低钙症状(如小腿抽筋)，怀有多胎及以室内工作为主的孕妇。

④早产儿、多胎儿和低出生体重儿在出生后，要及早注射或口服补充维生素d和钙剂，积极预防和减少早发性佝偻病的发生与发展。