佝偻病是一种小儿易得疾病，给患儿的健康成长带来了严重威胁，一旦患上此病，也许会影响到孩子的一生，所以准妈妈要做好宝宝佝偻病的预防工作，避免此病的发生。为此，本文对于准妈妈如何做好宝宝佝偻病的预防工作做了简单地介绍。

孕妇妊娠期间应多在室外晒太阳，在室内也应在玻璃窗下接受反射的光线。在妊娠最后的三个月内，最好在医生指导下服用鱼肝油，每日内服维生素D400单位。平日营养缺乏的孕妇更应重视这一点。

孩子出生后，要坚持用母乳喂养，及时添加辅食。夏季出生的小儿不宜直接照射阳光时，可多接触户外反射的日光。冬季出生的小儿，可自新生儿开始，在医生指导下，口服鱼肝油，每日给维生素D400单位。也可同时给予适量的钙剂，但每日不能超过0.5克， 以免造成肠道对营养物质的吸收和食欲不振。入夏能多晒太阳后，可暂停口服鱼肝油，根据情况间断给药，使小儿养成接受鱼肝油腥味的习惯。上述预防措施直到2 —3岁为止。

对于早产儿、双胞胎和患有消化道疾病的小儿应在医生指导下加倍使用维生素D的预防量，但要注意消化情况，以不引起腹泻为准。

1、专家介绍，佝偻病的保健常识对预防佝偻病十分重要。宝宝出生后应尽量采用母乳喂养，因为母乳中维生素D以及其它营养物质易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时，不要以谷类食品为主，否则会影响膳食中钙盐的吸收，佝偻病患者应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。

2、晒太阳是佝偻病的保健中最方便经济、最安全有效的方法，因为紫外线照射在皮肤上，可使皮肤产生维生素D，这是人体内维生素D的主要来源。因此小婴儿过了满月后，可逐步增加日晒时间，在正常天气下，每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。佝偻病患者在夏季避免阳光直晒，可在树荫下玩耍，也可以达到日晒的目的。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩，否则达不到抗佝偻病的目的。

文中对于准妈妈如何做好宝宝佝偻病的预防工作的简单介绍，希望会对大家更好地做好预防工作有所帮助。佝偻病的危害真的很大，准妈妈务必要做好宝宝佝偻病的预防工作。