扁平足是危害我们人类健康的疾病之一，很多患者在面对自己的病情时不知所措，也不知道如何去治疗扁平足，下面我们的专家就来为大家简单的介绍下治疗扁平足有一招：

1、治疗扁平足重在预防，而治疗的目的则是针对站立和行走的改善。有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势，防止疲劳。

2、治疗扁平足在早期采用体疗法也能奏效，用足趾行走，也可做屈趾运动。

3、治疗扁平足时可穿用平足鞋垫或平足矫形鞋，将鞋跟内侧垫高，使负重线向外移，以此预防和减轻脚的疲劳。常用的方法是在足跟内侧楔形垫高(0.3~0.5cm)，目的是使后脚内翻。

温馨提示：由于大家对扁平足的这种疾病还很不了解，所以，造成一定的盲目和恐慌。甚至，出现“有病乱投医”的现象。因此，希望广大患者对症下药，不要轻信任何虚假广告，一定要在正规的医疗机构进行治疗，同时根据自身具体情况选择正确的疗法，只有这样才能取得最佳疗效。