常穿运动鞋可导致扁平足吗？现在，无论春夏秋冬，青少年都是运动鞋加牛仔裤。但是专家介绍，常穿运动鞋可导致扁平足。下面我们一起来了解形成扁平足的原因有哪些。

中国皮革和制鞋工业研究院曾经在前几年做过全国大型脚型测量工作的统计，结果显示，特别是12～30岁的人群，在30多年中竟然增加了20%以上。那么，形成扁平足的原因是常穿运动鞋吗?

专家解释，因为此时青少年的身高、体重都在快速增长，但是肌肉尤其是足部小肌肉的发育常常要滞后1～2年，因此足弓负荷力的增加和身体的增长往往有一段不相适应的阶段。这时如果负荷过重或站立时间过长，体重和维持足弓的肌肉力量间就会失去平衡，会导致足弓塌陷。扁平足除了与遗传、长时间站立、跑跳有关外，还与穿的鞋子有关，尤其是运动鞋。由此可见，形成扁平足的原因是长期穿运动鞋。

长期穿运动鞋，鞋内的湿热会刺激脚部的皮肤，使其泡白或发红、发热、脱皮，容易患上足病。由于运动鞋内湿度和温度提高，会使脚底韧带变松拉长，脚掌逐渐变宽，不足以支撑足弓，长期下来，也可导致扁平足。

通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了形成扁平足的原因是常穿运动鞋。提醒大家，最好买两双运动鞋，隔天换着穿。