如何才能预防肌营养不良?相信很多人都有这样的疑问，肌营养不良是给患者健康带来巨大威胁的疾病，所以大家一定要想办法正确的治疗，专家指出科学合理的饮食，对于患者的自身恢复非常有利，接下来我们就来详细把握一番。

环境要清洁安静，空气清新，光线充足，应注意防潮湿、适寒温、远房帏。

根据病情给患者安排合理的活动程序、活动范围和活动强度，不宜过度活动，患者进行功能锻炼时，需加以保护，以防出现跌伤等意外。

对于不能活动者，应协助病人起、卧以及个人卫生作业。帮助其做被动活动以减少关节的强直和挛缩，肢体和脊柱心尽可能置于功能位置，坚持做呼吸功能锻炼，避免呼吸道并发症的发生。帮助卧床病人适当翻身和改变体位，防止发生褥疮。护理和医疗时动作要轻、慢。若出现神志昏迷，呼吸困难、吞咽困难等症，应及时组织抢救，并密切观察病情变化。

宜多食白菜、菠菜、豆芽、西红柿、萝卜、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果，饮食宜清淡，营养丰富，忌服伤津耗液及损伤脾胃之品，加强营养的同时，应适当控制体重，肥胖可影响患者肢体功能锻炼，增加心脏负荷和家属搬动的困难。

适当安排娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的自信心。

如何才能预防肌营养不良?患者一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这不仅能帮助患者尽早的实现肌营养不良的治疗，还能有效预防其他疾病的出现，闭经拥有健康的身体才是最为重要的。