关节炎患者要注意三个原因，对待这种疾病的正确态度是：在早期积极的接受医生的治疗，不侥幸，不要拖延，积极的面对这种疾病，增强战胜疾病的信心。

膝关节会产生退行性变化。胶原蛋白在骨与关节中均占有很大分量。人到了中年以后，胶原蛋白和钙逐渐流失，容易引起骨关节炎、骨质疏松等骨关节疾病。因此胶原蛋白成分的流失成为关节炎的病因之一。

很多中老年人喜欢运动，但是其实如果运动过度，也是非常有损关节的。因此，专家提醒中老年朋友运动要适度，要劳逸结合。

关节炎还有一项病因是很少有人知道的，那就是肥胖。流行病学研究发现，肥胖会诱发膝关节骨性关节炎。

膝关节骨性关节炎的发病率是正常体重女性的4倍。此外，肥胖时脂肪的分布与骨性关节炎的发生有相关性，即腰部脂肪多的病人易患髋关节、膝关节骨性关节炎。因此，肥胖是关节炎的病因中很重要的因素。

关节炎患者要注意三个原因，骨科专家提醒：广大患者和家属除了积极的接受医生的药物治疗外，日常生活中的自我呵护和护理在疾病的康复中起到重要的作用。