阿里康网
疾病专题

关节炎

首页 > 骨科 > 关节炎 > 介绍 > 正文

膝关节炎的护理和治疗

来源:| 作者:| 发布时间:2015年07月21日

生活中很多的人受到关节炎的困扰,其中以膝关节炎患者比较多见。以目前的临床数据显示,越来越多的年轻人患有膝关节炎,这应该与现代人的生活习惯与饮食脱不了关系。那么,为了减轻膝关节炎给大家带来的痛苦,下面为大家介绍一下膝关节炎的护理和治疗。

膝关节炎的护理和治疗

膝关节骨性关节炎分为继发性和原发性两种。原发性骨性关节炎最常见,又称特发性骨性关节炎。多见于体力劳动者,血压高者,妇女,50岁以上,体型肥胖的患者。原发性骨性关节炎通常进展缓慢,而且不太严重。继发性骨性关节炎也很常见,常继发于关节畸形、关节损伤、关节炎症或其它伤病,又称创伤性关节炎。

注意保暖防寒,夏天最好不要被雨浇,冬天外出带护膝。尽量在平地上行走,少爬山或不爬山,非得上下楼梯时,最好用手扶着栏杆,以减少压力。注意走路和劳动姿势,避免长时间下蹲、久站,不要拖着腿走路和劳动。应穿厚、软底有弹性的鞋,女士不要穿高跟鞋。既要避免过量运动,又要适当进行功能锻炼,游泳和散步是最好的运动;其次仰卧起坐、俯卧撑、绷腿的运动也不错。肥胖者应减肥。饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物,如:牛奶、奶制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。

针灸、拔罐治疗:针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的。针刺常用的穴位有:阳陵泉穴、阴陵泉穴、牍鼻穴、足三里穴、梁丘穴、血海穴、委中穴、承山穴等。

药物治疗:目前治疗关节炎最好的是药物治疗,药物治疗包括口服药与外用药,目前口服药物还是达不到治疗关节炎的目的,外用的中药贴剂,作用直接,效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用。该药完全取代了手术、牵引治疗的弊端,采用先进的RGS生物萃取技术,其药物成分能够轻易的渗透至软骨终板,对关节炎的治疗可以彻底治愈,并且不易复发,基本上没有副作用。

当然了膝关节骨性关节炎的治疗方法远远不止以上俩种,饮食也是不错的选择,专家建议膝关节骨性关节炎患者在饮食上应以清淡为主,尽量避免含酸高的食物,像菠菜、番茄、芹菜等应该尽量避免,平时应该多运动,多多活动关节,这对身体的康复是很有必要的。

以上文章对膝关节炎的护理及治疗做出了介绍,希望可以帮助到大家。患有膝关节炎是一件很痛苦的事情,很多患者都是患病之后才后悔当初自己的一些错误的做法,所以在这里也给健康人做出了提醒。无论什么时候大家都要注意对膝关节的保护,要及时的保暖,多锻炼来增强身体的抵抗力,这对预防膝关节炎都是很有作用的。

  • 唐秀锦

    唐秀锦

    主任医师擅长:骨质增生
  • 张少成

    张少成

    主任医师擅长:骨坏死、骨缺损的治疗和骨关节损伤、严重创
  • 薛宗林

    薛宗林

    主任医师擅长:骨折
  • 刘建华

    刘建华

    主任医师擅长:
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保