强直性脊柱炎患者在日常的生活中要保持好状态?现在坐办公室的人越来越多，因而导致人们的活动时间越来越少，强直性脊柱炎一旦发生的话就会危及到身体多处的关节，如果不了解强直性脊柱炎的注意事项就会加重患者病情。得了强直性脊柱炎，不要过度惊慌，只要早期积极合理接受医生的建议和治疗方法，是可以达到临床上康复的，那么在强直性脊柱炎患者在日常的生活中要保持好状态?

1、急性期和严重期患者的关节疼痛时，强直性脊柱炎的注意事项应注意卧床休息，避免带来更多的关节疼痛。除此外，日常的生活中要注意关节的锻炼和日常的休息。行走和站立时，都要注意保持正确的体姿，坐姿要正，站立要直，预防关节畸形。强直性脊柱炎患者应经常进行深呼吸和扩胸运动，可以保持脊柱及关节的活动功能，预防防止髋、膝关节的挛缩畸形，应经常进行下蹲等活动。这些强直性脊柱炎的注意事项都可以帮助减少关节的危害，缓解病情。

3、患者保持愉快的心态很重要。长期愤怒、抑郁容易伤及内脏，导致身体气血不足，抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，强直性脊柱炎的注意事项要避免情志过激或闷闷不乐、保持精神愉快有利于身体的恢复。预防风寒、潮湿是强直性脊柱炎的注意事项。患者本身抵抗力差，季节变化、气候剧变的时候，很容易被邪气侵袭，导致病情的加重，居处潮湿或梅雨季节，要注意经常开窗痛风，晴天宜经常暴晒，去除潮气。

强直性脊柱炎专家提醒：以上就是关于强直性脊柱炎的注意事项介绍，希望可以帮助大家更好的认识到强直性脊柱炎预防方面的知识，强直性脊柱炎要有一种良好的心态去面对它，很好的控制病情的发展，在接受强直性脊柱炎治疗的同时要多做日常的康复护理训练，只要患者能以良好的心态去接受治疗，你将战胜强直性脊柱炎。