据不完全统计我国目前有400余万的强直性脊柱炎患者，而且这个这个数值也一直不断的递增，越来越多的人终日生活在病痛的折磨中，身体和精神承受着双重折磨。但是有些对该病了解的相对多的患者知道该如何去治疗，护理，可以有效避免疾病给自己带来的痛苦，但是更多的患者对此病了解不是很具体，因而也就不能提高生活质量。为了能够帮助更多的患者早日远离痛苦，我们的记者挑选了几个患者最常问的几个问题咨询了著名免疫医学专家张教授，希望能给强直性脊柱炎的患者带来一定的帮助。

现在越来越多青少年容易患强直性脊柱炎，青少年应该怎样预防强直性脊柱炎呢?下面我院专家讲解青少年强直性脊柱炎的预防方法。

首先应该注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。

其次当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

另外由于青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习，工作时间。科学合理的进行体育锻炼特别重要。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。