强直性脊柱炎属于一种慢性病，目前来说，应用为广泛的治疗方式就是药物治疗，除了药物治疗和其他的辅助治疗方法外，加强患者的日常护理，对于促进患者的身体康复，从而防止进一步病变有着积极的意义。但是无论对于任何疾病来说，当然强直性脊柱炎也不例外，如果能够找到病因，从病因分析来找到更具针对性的防治方法，将会使疾病的防治工作变得更加有效。

科学的起居、活动与锻炼很关键。中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。在饮食上，因为温热性食物可以通血脉，并能止痛，所以对于防治强直性脊柱炎来说，也是有着相当多的益处。

任何疾病都与患者的精神状况有着直接的关系。可以说乐观积极的心态是维持人体健康的必备条件，尤其是对于慢性病强直性脊柱炎来说，所以，在一定程度上，不良的情绪状况也是强直性脊柱炎的病因所在，为了能够更好的远离疾病，尽早恢复健康，患者都应该以积极的心态来面对生活，面对疾病的治疗。

专家认为，避免复感外邪可以防治强直性脊柱炎。因为气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，所以如果患者能够生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中将对疾病治疗为有利;在日常里，患者还需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒等，都可以起到防治强直性脊柱炎的作用。