对于生活中比较常见的腰部疾病--腰椎间盘突出，我们应该对它的病因有正确的了解，这样才能减少疾病的发生，更好的保护自己。腰椎间盘突出的发生是内外各种因素共同作用产生的结果。下面为大家详细介绍下腰椎间盘突出的诱因。

腰椎间盘突出的诱因有：

1.椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复功能较弱，受挤压后易破裂，而致腰椎间盘突出。

2.外伤：患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

3.过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作易致椎间盘纤维环破裂。

4.腰穿：腰穿后，椎间隙会变窄及椎间盘突出。

5.长期震动：乘坐车船等交通工具时，由于处于颠簸状态，腰椎间盘承受的压力过大，致椎间盘退变和突出。

导致腰椎间盘突出的诱因主要有上述5种。面对腰椎间盘突出，我们不仅要从病因方面进行预防，更要在患病后积极去正规医院采取治疗，这样才能减轻疾病危害。