如今，腰椎间盘突出患者越来越多，而且多数患者的年龄在20到50岁之间，患者的年龄越来越年轻化了，这给我们大家敲响了警钟，如果不想受到腰椎间盘突出的侵害，大家就要了解疾病的病因，从病因上进行预防。那么，可以诱发腰椎间盘突出症的因素有哪些呢？

导致椎间盘突出症的诱发因素较为复杂，目前尚无明确定论，可能的诱发因素包括：

（一）腰部过度负荷  从事重体力劳动和举重运动，可因过度负荷造成推向盘早期退变。长期从事弯腰工作。如煤矿工人或建筑工人，需经常弯腰提取重物，使椎间盘内压力增加，易引起纤维环破裂，髓核突出。

（二）腰部外伤  在腰部失去腹背部肌肉保护的情况下，腰部的急性损伤，可造成椎间盘突出。临床上严重的脊柱骨折，椎体压缩超过1／3—1／2，可能引起纤维环破裂，使椎问盘髓核突人椎管内。不足以引起骨折、脱位的外伤，有可能使已退变的髓核突向椎管内，或进入椎体松质骨内引起纵型髓核突出。

（三）腹内压增加  如剧烈的咳嗽、打喷嚏、憋气、便秘等。常可使腹内压升高而影响椎节与推管之间的平衡状态，造成髓核突出。

（四）体位不正  无论是睡眠时或日常生活工作中，当腰部处于屈位的情况下，如突然加以旋转易诱发髓核突出。

（五）其他  如脊柱突然负重，长期震动，肯校畸形。腰椎穿刺不当以及遗传因素等。

上文就是有关诱发腰椎间盘突出症的因素的相关介绍，希望大家能正确认识，我们要在了解疾病原因的基础上进行预防，减少腰椎间盘突出发生的机会，不受腰椎间盘突出的威胁。