如果你在腰椎间盘突出症的早期，那么，你可以试下下面的按摩法来治疗这个腰椎间盘突出症。希望对大家有所帮助。请看下面的文章。

医者握住患者四肢远端的部位，进行肢体抖动的手法。

(1) 动作要领：抖法应用于全身各个关节处，本文只介绍治疗腰椎间盘突出症的几种手法。

1) 抖下肢：患者仰卧位，医者立于其足端，两手紧握其下肢踝部，使其下肢直腿抬高与床面成300时，作小幅度上下快速抖动，每分钟约120次。

2) 抖腰：患者俯卧位，双手用力抓住床头，助手对抗牵引其腋下。术者两手分别握住患者两踝部，医者身体略后仰，逐渐加强牵引力，持续牵引l—2分钟后，左右摆动患者下肢，使其腰部放松，而后突然用力上下抖动数次。如此可重复操作数次.

(2) 临床应用

1) 抖上肢可用于腰椎间盘突出症的辅助治疗。

2) 抖下肢可用于腰椎病的辅助治疗。

3) 抖腰具有松弛腰部肌肉，理筋整复，解痉止痛的功效。临床应用于腰椎间盘突出症、腰椎的骨错缝、筋跳槽等所致的腰腿痛。

通过抖法来缓解腰椎间盘突出症的早期症状，大家也可以去正规的医院进行就诊，向专业的医生进行咨询，这样对你的病情会有好处。祝您身体健康!