在生活中，很多朋友由于长时间的工作，腰部没有得到很好的休息.从而导致了腰肌劳损的发生.那么造成腰肌劳损的原因有哪些呢?腰肌劳损又有哪些具体原因呢?概括的说，有以下几点.

1、治疗不及时处理方法不当.

2、长期反复的过度腰部运动及过度负荷.如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损.

3、慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损.

4、急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而引起了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，从而引起了腰痛.

5、长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的银行、公司职员.

6、反复弯腰的劳动者，如平时不注意加强腰背肌锻炼，均可有腰部的积累性损伤，形成腰肌劳损.

以上就是腰肌劳损的一些原因.在日常生活中，我们应积极的避免这些原因，防止腰肌劳损的发生.如果您对腰肌劳损还有任何疑问，欢迎您在线咨询我们的专家.