由于工作和不良生活习惯等多方面因素的影响导致腰肌劳损的发生，为了能够早期发现症状及时的治疗腰肌劳损，以下我们对腰肌劳损的症状表现做下介绍。

1、腰肌劳损的症状会表现出长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。

2、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

3、急性发作时，腰肌劳损的症状明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等表现。

通过以上对 腰肌劳损的症状表现介绍，希望对大家有所帮助，对于长期从事重体力工作的朋友更应该注意了，如果发现任何不适的表现，及时的去医院检查诊断，避免耽误最佳治疗时间影响病情，希望大家都能够保持健康的身体。