朋友的爷爷今年74岁了，这段时间总是腰部疼痛，去医院做了个骨片，让医生诊断了一下，确诊为腰椎盘脱出。那么得了腰椎盘脱出应该怎么办呢?就这一问题，我们特意咨询了权威顾客专家。下面就来看一下骨科专家的介绍：

专家称，腰椎盘脱出的治疗方法有：

1，减少久坐或者弯腰劳作，疼痛厉害时注意休息!

2，药物治疗，可以服用芬必得，西乐葆，扶他林等药物.

3，牵引，理疗，腰背肌肉功能锻炼.

4，封闭治疗.

如果经过保守治疗后效果不好，可以考虑手术。

平时生活中，腰椎盘脱出患者需要注意的事项：

腰椎间盘突出患者，注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。两护即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿)护背(穿毛背心和棉背心等)。

1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。

2、下床，从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。

3、坐位，腰部要挺直，椅子要有较硬的靠背。

4、起座，从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。

腰椎盘脱出怎么办?上文是权威骨科专家的介绍，希望能给患者朋友一些帮助和指导。如果家中有老人，一定要给予特别的照顾，因为腰椎盘脱出的高发人群就是老年人，只有平时做好预防，对老年人加强保护，才能避免腰椎盘脱出的发病。