对疾病常识我们了解的都很少，有关腰肌劳损常识我们也是了解的不多。下面我们就一起来了解下哪些是腰肌劳损常识。

腰肌劳损常识：腰肌劳损是指腰部肌肉、韧带、筋膜、关节囊及滑膜等软组织的慢性充血、渗出、肿胀等无菌性炎症反应及粘连、肥厚、萎缩、变性等改变。通常为腰肌劳损、腰骶关节炎、棘上或棘间韧带劳损、腰背筋膜炎、骶髂关节炎、第三腰椎横突综合症的统称。

有关 腰肌劳损常识介绍还有：长期弯腰工作中或工作姿势不良;腰部急性外伤之后，未能获得及时而有效的治疗，损伤的组织未得以充分修复，迁延成慢性腰痛;由于腰骶部骨骼的先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡也易发生腰部劳损;露卧贪凉，汗出当风，风寒湿邪侵袭腰部，使腰部肌肉发生痉挛、水肿、局部充血及慢性无菌性炎症等现象。当发生这些现象后如果没有很好的治疗或休息，则这部分的软组织很容易引起损伤，使劳损与寒湿并发，从而导致腰肌劳损。

一些基本的 腰肌劳损常识我们还是应该要了解的。以上腰肌劳损常识的介绍大家都仔细阅读了吗?希望大家能对腰肌劳损能有更多认识。