肩周炎作为一种常见的骨科疾病，它的发病率相当高，特别是在春季。现在即将到三月中旬，正是风光最好的时候，大家切莫因为大意患上肩周炎，坏了自己的好心情啊。常喝生姜汤有助预防肩周炎，所以大家可以多试试，喝一点生姜汤。

在春季，气候变化明显，乍暖还寒，如果保护不当，很容易受风着凉。有肩周炎的患者在睡眠时，应该注意肩部的保暖，不要让肩膀暴露在外，避免着凉复发。如果一旦着凉，一定要及时治疗，切忌拖延。

生姜在春夏季可治疗不少病症，尤其是久呆空调房的人常喝点姜汤，可有效防治腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等疾病。

久呆空调房，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老人容易引发肩周炎，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，缓解疼痛。