很多时候在生活中人们会出现不同的腰部症状，那么腰疼无力与腰肌劳损的关系如何呢？下面通过一个典型病例让专家为你详细分析一下两者的关系具体应该是何种关系呢：

有一位患者，36岁 女 脸色暗黄，每天晨起感觉特别累不舒服，平躺起来得侧身。从胯骨往上到背到肋骨直到颈部都酸疼，脊柱两侧也酸，但活动下过一会就会好些没早上严重。这种状态持续3个多月了。问是什么原因?

这种症状像是“腰肌劳损”，这种人不能持续一个姿势，不能久站，比如等车，非要找个地方靠着，否则就得不断地换腿来支撑身体，包括躺在床上，也会觉得腰背酸疼，需要不断地换姿势，所以这种人是不能“赖床”的，早晨醒了得起来活动活动感觉才轻松点。

按照你的你的年龄和体质特点，腰肌劳损的发生并不意外，按中医讲应该属于脾气虚，脾主肌肉，脾虚肌肉就无力，所以你不仅会腰背酸疼，肯定还容易疲劳，因此，补脾气应该是你特别注意的保养要点，比如黄芪，白术，大枣，小米之类的都可以经常吃，中成药中的“补中益气丸”，“参苓白术丸”等都可以。脾虚的强壮是个缓慢的过程，所以补脾药和食物要形成习惯，坚持吃，才能取得效果。

专家的介绍和分析很详细很通俗易懂，相信你对两者的关系有了全面的认识。并且专家也对如何预防和治疗给出了初步的建议，希望对你有帮助。