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肩周炎日常需要注意什么呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月20日

肩周炎是当今社会比较流行的一种疾病,这种疾病多为慢性的,患病原因很大程度上是因为生活和工作引起的,这种疾病严重时是会对生活和工作造成一定的影响,那么有哪些方法可以治疗呢,下面为大家介绍一下

肩周炎日常需要注意什么呢

(1)药物治疗 一般可用布洛芬、双氯芬酸钠(扶他林)、双氯灭痛、英太青、戴芬、怡美力、莫比可、萘普酮等药物。部分病人可局部注射醋酸氢化考的松或醋酸曲安奈德、得宝松、利美达松等,但多数认为,一年内不能使用3—4次以上,更不可以连续使用。

(2)理疗、推拿、针灸、拔火罐等。

(3)功能锻炼。

由于肩关节疼痛而不敢活动肩部,从而使肩关节囊粘连越来越重,直至关节僵直,活动严重受到限制。治疗中,应在镇痛的基础上,积极采用医疗体育和手法治疗,最大限度地恢复肩关节功能。功能锻炼应经常、适当,尽最大可能活动肩关节。下面介绍几种锻炼方法,简便易行,每日可做2—3次,每次做15—30分钟。

①面壁爬墙 面对墙壁,双手或单手沿墙面缓缓向上爬升,使上肢尽量举高,然后缓缓回到原处,反复数次。

②两足站立,与肩同宽,目视前方,呼吸均匀,两手攥紧,抱绕后脑;两肘拉开,与身体并行;两肘收拢,似挟头部,动作缓慢,周而复始连续做30余次。

③体后拉手 双手放在背后,由健侧手握住患肢腕部,渐渐向上拉,反复进行。

④单手压臂 两足似弓步。若右肩患病,右脚在前,离桌尺余;左足在后,下肢伸直。右手放在桌上,左手掌按压右肩,利用身体向下向后摆动,开始压10余次,以后逐渐增加。

(4)全麻下行肩关节松解术 适用于晚期粘连坚固的病人。

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