自测：腰肌劳损的六症状你有吗?腰肌劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位，比如久坐久站，长期从事某项运动等。

腰肌劳损是腰部劳损是指腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，腰肌劳损会引起腰部两侧的肌肉酸痛不适。

1、X线片、肌电图及脊髓造影对本病无诊断意义。

2、个别患者同时伴有自主神经紊乱的症状(如腹痛等)。

自测：腰肌劳损的六症状你有吗?

3、疼痛症状时轻时重，并产生腰椎畸形，严重者须拄着拐杖行走，甚至卧床不起。

4、肌痉挛常表现在一侧骶棘肌、臀肌或两侧。

5、压痛点广泛，以棘突两侧、腰椎横突及髂后上嵴最为多见。

6、痛与麻通常放射至膝部，很少到小腿与足部。

积累性损伤、迁延的急性腰扭伤、腰肌筋膜无菌性炎症、先天性脊柱畸形、下肢功能或结构缺陷等可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生劳损。