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司机如何科学预防腰肌劳损疾病

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月19日

司机如何科学预防腰肌劳损疾病

疾病是我们大家都比较反感的一种东西,各种各样的疾病环绕在我们的周围,骨科就是比较常见的一种。作为一种骨科疾病,腰肌劳损具有很大的治疗难度。为了避免一些不必要的危害,我们有必要做一些提前的预防工作。

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。其主要表现为腰部酸痛,时轻时重,反复发作。临床检查腰部外形一般无异常,俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛,压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处,或髂骨嵴后部、腰椎横突部,严重患者还有可能导致骨质增生或脊柱畸形。从传统中医理论来看,腰为肾之府,由于劳损于肾,致使肾气虚弱,肾的精气不能充养筋骨、经络,故患部多为气血不畅或淤血滞留于经络,血不荣筋,筋脉不舒,而致腰部痉挛疼痛

战位介绍

部队驾驶员除驾驶一般交通工具外,还指驾驶特型作战装备的人,如装甲车驾驶员、导弹发射车驾驶员等。由于驾驶员的工作空间狭小,并长期处于久坐的工作状态,腰肌紧张疲劳,长时间得不到放松,久而久之,就会导致腰肌劳损,并诱发肌肉酸痛、神经压迫甚至腰椎间盘突出等症状。

作为驾驶员的一种常见职业病,腰肌劳损受到部队官兵的广泛关注。为引导战友们正确预防和治疗腰肌劳损,降低其在军营的发病率,近日笔者采访了广州军区总医院骨科医院院长、主治医师尹庆水。

问:腰肌劳损在部队驾驶员中的发病率有日渐上升的趋势,请问其病因以及主要症状是什么?

答:

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。其主要表现为腰部酸痛,时轻时重,反复发作。临床检查腰部外形一般无异常,俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛,压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处,或髂骨嵴后部、腰椎横突部,严重患者还有可能导致骨质增生或脊柱畸形。从传统中医理论来看,腰为肾之府,由于劳损于肾,致使肾气虚弱,肾的精气不能充养筋骨、经络,故患部多为气血不畅或淤血滞留于经络,血不荣筋,筋脉不舒,而致腰部痉挛疼痛。

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