用枕头预防和治疗颈椎病！在住院的一个多月的工夫里，针灸、牵引、输液、按摩等都用过，那时好转，可是出院2个月后，头晕症状又垂垂分明，连走路都晃晃荡悠，有时还手臂发麻、睡欠好觉。不妨试验一下用枕头来治疗和防御颈椎病。

颈椎病患者睡眠时头枕用2公斤黄豆，晒后装入薄布袋里。做成了一尺长、半尺宽的枕头，晚上入睡前用手把黄豆枕中间拍个凹，高度低于自己一个拳头，仰睡时，以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆，可以缓解不适症状，便依照去做，不到一周，症状果然有了改善。

用枕头预防和治疗颈椎病，把比人体体温略高一些的温水放在一个500毫升的输液瓶里，然后放在颈下，早晚各枕30分钟，也可以简便、有效地让颈椎恢复正常曲度，从而改善椎退行性病变引起的头晕，手麻等各种不适症状。不要拖延，这样才能使自己的疾病尽快的康复。