近年来随着社会的不断发展，各种各样的疾病出现在了我们的生活中。我想说起肩周炎这种骨科疾病大家都应该并不陌生才对。肩周炎就是常见的一种疾病，所以我们应该要重视及早的肩周炎治疗。下面我们就来了解下肩周炎治疗方法有哪些。

动运动锻炼是整个肩周炎治疗过程中极为重要的一环。坚持正确而有效的锻炼可以舒筋活血，改善局部血循环，防止肌肉痉挛，松解粘连，防止肩关节的粘连。对于肩周炎有明显的帮助。

在发病早期就要鼓励患者在不引起剧痛的范围内活动。肩周炎的锻炼要每天坚持、循序渐进，逐步增加锻炼时间及次数，动作到位，但不能活动过猛，以引起轻微疼痛为度，应避免引起剧烈疼痛，以免再次受损伤，加重肩痛和肩功能障碍这对 肩周炎治疗是很有帮助的。肩周炎患者可以经常做的锻炼有：徒手爬墙，体后拉手，单手触肩，拉轮练习，梳头动作等。

肩周炎患者在平时及治疗中，肩部都需保暖。肩周炎治疗可用热水冲淋患肩，同时做些肩部活动。晚上睡觉时不要将肩部露出被外，更不能让空调和风扇对着肩部吹。

以上就是有关肩周炎治疗方法的介绍了，这些治疗方法对患者们的病情恢复是有一定帮助的。 肩周炎治疗方法有很多，以上就是一些简单的方法介绍了，想要了解更多相关知识的朋友可以咨询相关医生，他们会为您介绍更多有效治疗方法的。