颈椎病不能简单认为是一种单一的疾病，而是一个受多种因素影响的综合的症候群。据专家介绍，上海某医院最近做过统计，以上海为代表的周边地区人口中，颈椎病患者约占到总数的17%以上，其中患者年龄在35岁以下的比例明显上升了，尤其城市中的白领一族，而最让人心跳加快的是——相当数量的高中生已经进入了颈椎病的早期发病阶段。得了颈椎病不用一筹莫展，专家告诉我们，只要坚持治疗与防范相结合，颈椎病是能够治愈的。

颈椎病的治疗，主要分手术疗法和非手术疗法，目前约95%的患者都采用保守治疗。非手术疗法包括颈椎牵引、颈部推拿、理疗、药物、针灸等，以中西医结合为主要手段，其中推拿疗法针对性强，副作用小，对于治疗颈椎病的总体疗效较为显著。

专家指出，对于手术疗法，必须掌握比较严格的适应症，即病人采取了系统的保守疗法后依然无效，病情仍持续性加重，甚至严重影响生活和工作的，才建议选择手术治疗。

在日常生活中，如果感觉颈部不适，可以尝试一下各种形式的热敷。热敷能够产生松解作用，使肌肉得到舒展放松。如果感觉严重不适的，最好去医院就医。

以上文章敬爱那个是了关于保护颈椎专家的一些建议的内容，对于颈椎病患者，年轻患者的表现主要是肌肉疲劳和劳损问题，这直接会影响颈椎稳定性，主要表现在颈部一段的症状，如感觉颈部酸疼、头颈灵活性下降、眩晕易疲劳、记忆力差、精神不佳等。如果防治不当，将来进程比一般中老年患者更快，程度更重。而专家讲述，平日里一定要多加锻炼，避免病症的发生。