现在很多的人比较懒散，很少锻炼，在平时休息的时候，只想着多睡一会，平时不注意肩部的保护，会导致肩周炎的出现，平时患者会感染到疼痛，而且肌肉无力，严重的患者不能灵活的运动，那么，治疗肩周炎最佳方法是什么呢?

一：药物方法，当患者出现了肩部疼痛、或者是麻木的时候，可以外敷一些药物，比如是红花油，按摩乳，均匀的涂抹在肩部后，在轻轻的进行按摩，可以缓解症状，或者是贴药膏药，要是疼痛的严重，可以吃一些药物，这样可以减轻病痛，一些西药主要是消炎镇痛，有助于血液循环，避免病情加重。

二：封闭治疗，很多的患者会感觉到关节疼痛，而且麻木，活动范围会受到限制，影响到关节的活动，先可以进行按摩、功能锻炼治疗，为了压痛，可以进行局部封闭治疗，也有很多的患者会选择微创治疗方法，这种方法主要是通过微创技术，促进组织的修复，有助于增强肌肉的力量，来改善疼痛的情况。

三：通过运动进行缓解，使用慢摇扇子的运动，可以让手、腕和上肢协调的进行运动，有效的锻炼肌肉的力量，但是促进血液循环名，但是力度不能太大，最好不要直接拿个重扇子，手里面可以什么都不拿，直接做出这样的动作，或者是使用拉毛巾的方法，拿一条毛巾，用手拽住两头，放在身后，一上一下这样反复的运动，可以缓解病症。

温馨提示：肩周炎的发生，会导致关节周围会出现黏连的情况，导致关节的活动受到限制，而且关节还会出现僵硬的情况，严重的影响了患者的生活，很多的患者还会出现神经受损的情况，所以，患者需要积极的进行治疗，避免影响手臂麻木。