腰肌劳损的危害是多么严重大家应该都有所了解。那么中医比较推荐用按摩的方法来治疗和预防腰肌劳损的发生。那么针对这个问题专家近日给出了很好的指导性意见，接下来就是专家对按摩在治疗和预防腰肌劳损上的分析。

慢性腰肌劳损主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。在慢性腰痛中，本病占有相当比重。常因劳动中姿势不良，或急性腰部软组织损伤后未及时治疗，或反复多次损伤，或由先天性畸形所致。临床表现以腰骶部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不愈，劳损部位可有较广泛的压痛，压痛一般不甚明显。

酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与气候变化有关。在急性发作时，各种症状均显著加重，并可有肌痉挛，腰脊柱侧弯，下肢牵制作痛等症状出现。

通过以上专家的合理分析之后相信你对按摩在治疗腰肌劳损上的贡献应该有了全面的了解，所以如果可能的话你应该学习一下如何进行按摩来治疗腰肌劳损的。其他问题可在线咨询专家。祝你早日康复。