随着人们工作习惯的改变，患上腰肌劳损这个疾病的人是越来越多了，很多人都为此十分苦恼。那么患上腰肌劳损有什么好的治疗方法呢?相信这是腰肌劳损患者最为关心的一个问题，小编对此专门向骨科专家做了咨询，以下就是他们的详细解答。

骨科专家说，目前治疗腰肌劳损的方法有很多种，具体来说，主要有以下几点：

1、理疗中药离子导入、频谱照射、超短波等疗法，对本病均有一定疗效。

2、药物治疗;主要为消炎止痛药及舒筋活血、温经散寒、祛风通络、补肝益肾的中药。消炎止痛药有芬必得、阿司匹林、消炎痛等，可在疼痛较重时选用，但不宜长期服用。

3、封闭疗法;有固定压痛点者。

4、手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

5、针灸拔罐治疗：针对痛点选用阿是穴或沿膀胱经取穴，和委中穴等针刺和拔罐。

6、手法治疗：在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上，用力点按压痛点，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滚等手法。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法。

治疗腰肌劳损一定要选对方法，有时候选对方法可以起到事半功倍的作用，很快您就可以康复了。不过除了要使用上面文章当中的一些治疗方法外，还需要日常生活中的保养，工作的时候要注意劳逸结合，不要那么拼命。最后小编祝大家身体永远健康!