肩周炎也叫做肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，多发生在50岁左右的老年人，肩周炎的主流治疗方法有很多，西医、中医、运动、病因治疗都有。下面小编为大家讲解肩周炎的治疗与锻炼，希望大家有所了解。

1、 肩周炎病因治疗 肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成肩周炎。

2、 肩周炎功能锻炼 目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。

3、中医治疗 肩周炎有五大疗法：分别是中药、拨罐、刮痧、针炙、理疗。

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