肩周炎作为骨科疾病中的多见病，给患者带来诸多的伤害，所以大家也渐渐开始关注肩周炎的原因，那么诱发肩周炎的原因都有哪些呢，接下来就一起了解一下肩周炎的原因吧。

1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又是导致 肩周炎的原因。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。

3、受凉常是诱发肩周炎的原因，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的原因和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。