腰椎间盘突出的出现给患者的带来了很多的不便，导致很多的情况会出现，让他们不能利于自己的腰部进行工作，关于腰椎间盘突出的病因一直以来受到了朋友们的关注，所以针对大家的疑问，我们一起了解一下相关病因。

常见生活诱发要素

①腹压增高，如猛烈咳嗽、便秘时用力排便等。

②腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如忽然加以旋转则易诱发髓核突出。

③忽然负重，在未有充沛准备时，忽然使腰部负荷增加，易惹起髓核突出。

④腰部外伤，急性外伤时可涉及纤维环、软骨板等构造，而促使已退变的髓核突出。

⑤职业要素，如汽车驾驶员长期处于坐位和平稳状态，易诱发椎间盘突出。

外力及本身要素

1.外力作用：在日常生活和工作中，局部人常常存在长期腰部用力不当、过度用力姿态或体位的不正确等状况。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期重复的外力形成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的水平。

2.椎间盘本身解剖要素的弱点：

(1)椎间盘在成人之后逐步缺乏血液循环。修复才能也较差，特别是在退变产生后，修复才能愈加微小。

(2)椎间盘后外侧的纤维环较为单薄，然后纵韧带在腰5、骶1平面时宽度显著减少，对纤维环的增强作用明显削弱。

(3)腰骶段先天异常：腰骶段畸形可使发病率增高，这些异常常形成椎间隙宽度不等，并常形成关节突关节遭到更多的旋转劳损，使纤维环遭到的压力不一，加速退变。

3.种族、遗传要素：有色人种发病率较低;例如印第安人和非洲黑人等发病率较其他民族明显要低

退行性变

目前以为，其根本病因是腰椎间盘的退行性变。退行性变是一切生物生、长、衰、亡的客观规律，由于腰椎所承当的特殊的生理功用，腰椎间盘的退行性变比其他组织器官要早，而且停顿相对要快。这个过程是一个长期、复杂的过程。所谓腰椎间盘退行性改动：即由于椎间盘受体重的压榨，加上腰部又经常停止屈曲、后伸等活动，易形成椎间盘的挤压和磨损，特别是下腰部的椎间盘，从而产生退行性改动。腰椎间盘退行性改动是本病发作的根底。

相信朋友们看完上面的介绍以后，对于腰椎间盘突出的病因了解的非常透彻了，这是一种常见的骨科疾病，其危害特别的强大，我们的腰部是特别脆弱的，当感觉出现了疼痛的话，就要提高警惕，也许是该病的出现危害我们的健康。