很多的人在干活的时候并没有感觉有多么的累，或者是没有感觉腰有什么不适，但是要是一歇下来就感觉腰疼，专家表示这有可能是腰肌劳损在作怪，人们应该注意警惕起来，注意了解其中的症状，那么，腰肌劳损的症状有哪些呢?

腰肌劳损有哪些症状?

1、腰部疼痛：多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。

2、下肢放射痛：一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。

3、腰部活动障碍：腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。

4、脊柱侧弯：多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。

5、观麻木感：病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

6、患肢温度下降：不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。

现在大家是不是知道了什么才是属于腰肌劳损，要是自己也出现了上述的一些不适合的症状，请大家放下手头的活，赶紧去治疗，避免出现什么不良的后果。