腰部损伤治疗不当，迁延不愈，多年积累都有可能造成腰肌劳损，所以腰肌劳损在老年人中，其发病率是相当高的。这就直接影响了老年人的身体健康和晚年幸福，专家专门介绍老年人腰肌劳损的病因、诊断和治疗方法。

一、老年人腰肌劳损的诊断首先是要了解其引起原因：

1、治疗不及时处理方法不当。

2、长期反复的过度腰部运动及过度负荷如长时期坐位久站或从弯腰位到直立位手持重物抬物均可使腰肌长期处于高张力状态久而久之可导致慢性腰肌劳损。

3、慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

4、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

二、老年人腰肌劳损的诊断依据：

1、触诊时腰部肌肉紧张痉挛或有硬结及肥厚感。

2、少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生余无异常发现，需要进行X线检查。

3、腰背部压痛范围较广泛压痛点多在骶棘肌腰椎横突及髂嵴后缘等部位。

三、老年人腰肌劳损的诊断检查手段为X线检查：

多无异常少数和可有骨质增生或脊柱畸形年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查骨密度检查目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。

四、老年人腰肌劳损的诊断治疗方法主要有：

1、手术治疗对各种非手术治疗无效的病例可施行手术治。

2、封闭疗法：有固定压痛点者可在医生指导下用药作痛点封闭效果良好。

3、理疗按摩等舒筋活血疗法

4、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。

5、避免过劳，矫正不良体位。

6、适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调。

常见症状：

1.病程长，多无明显外伤史，但会出现本病的相关病因，如长时间弯腰工作、习惯性姿势不良、长时间处于某一固定体位等，会使腰部软组织产生慢性积累性创伤;急性扭伤治疗不彻底，或反复多次损伤，均可引起慢性腰痛;腰部长期受到风寒湿侵袭，也可引起本病。

2.长期反复发作的腰背部疼痛，呈钝性胀痛或酸痛不适，时重时轻，很难治愈。适当活动及经常改变姿势可使疼痛减轻，而劳累、阴雨天气会使症状加重;腰部活动基本正常，但不能久坐久战，也不能长时间弯腰。以上均为慢性腰肌劳损的临床症状，可做进一步判定。

3.腰部压痛范围较广泛，多位于骶髂关节背面、腰椎横突、棘突两侧等处。进行腰部检查时，轻者压痛不明显，但重者伴随压痛可出现一侧或两侧骶棘肌痉挛僵硬。

4.进行直腿抬高试验，患者取仰卧位，双下肢伸直，检查者一手放在患者的膝关节上以使下肢保持伸直，另一手将下肢抬起，若抬高不到30°即为阳性。本病患者的试验结果可为阳性，也可为阴性，但踝反射为阴性。

随着人口老龄化进程，社会上老年人口越来越多，为了减少社会压力，关爱老年人健康，那么诊断和治疗老年人腰肌劳损就显得尤为重要了，通过上面的学习，一定要把握方法，最大限度的减轻老年人的病痛，让老年人健康的安度晚年。