腰肌劳损是一种常见的多发性的骨科疾病，所以日常生活里，大家应该注意保护腰部，警惕此类疾病，防止危害自身的健康安全。在预防腰肌劳损的同时，一定要了解腰肌劳损的症状，以免一些腰肌劳损的发病征兆被大家所忽视，导致腰肌劳损的漏诊。

腰肌劳损症状有很多，通常情况下，患者会出现腰背痛或腰背痛合并腿痛是慢性腰肌劳损的主要症状。疼痛的部位和轻重因人而异。疼痛的性质也有不同，有的比较局限，病人能清楚指出疼痛的部位；有的疼痛深在，区域模糊，不易指出；有的疼痛只限于腰部或臀部；还有的则可向下肢放射。

这里整理了多位腰肌劳损患者对自身症状的描述

白天晚上都有疼痛，但是有疼痛程度与疼痛分布时间的差异；有的白天腰痛加重，而休息及夜间睡眠时减轻；有的晚上很痛，常因腰臀部疼痛不能入睡，或者使病人痛醒；起床时更感困难，但起床后及白天轻微活动后腰臀部疼痛减轻。有的感到腰部板紧无法弯腰，僵硬以致不能入睡；也有的病人感到腰部无力或空虚感，不能长时间维持一个姿势，因此，必须不断变化体位，如果长时间维持在一个姿势上则酸痛加重，但变化体位或稍微轻度活动后酸痛减轻。

再听一听专家对于腰肌劳损的症状介绍

患者的腰部疼痛程度不稳定，由间歇性痛逐渐转为持续性疼痛，劳累后腰肌劳损症状加剧。腰痛范围比较广泛，疼痛性质说不清，隐痛、胀痛、酸痛，有的伴有沉重感。白天工作或训练时，腰痛症状减轻或消失，而休息时腰痛加重影响睡眠，早晨起床时腰痛重，活动以后好转。疼痛与天气变化有关，受凉或阴雨天加重。常觉弯腰工作困难，弯腰稍久疼痛加剧，少数患者深夜疼痛加剧。

以上就是从患者和专家角度解析的腰肌劳损的症状，希望能够对大家有所帮助，如果大家有发现自身有腰、背痛或者类似以上症状，一定要及时的到正规的医院进行诊断治疗，不管是哪一种疾病，都是越早治疗越好。

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