腰肌劳损不仅仅活动于中老年人，现在正逐渐像年轻人进发，并伴有一些并发症。这些并发症严重影响正常的生活，使我们的腰部变形。提前了解这些并发症可以让我们提早的预防。

腰部出现不适症状

长期得不到治疗的腰肌劳损，在临床上会慢慢的严重影响生活，会导致患者出现椎骨关节损伤、腰椎病或是腰椎骨质增生，腰肌劳损在开始时只是腰部慢慢隐痛，但是在劳累时加重，在休息时减轻，随着病情逐渐的发展，会出现弯腰困难或是长期的弯腰疼痛等症状。

肌功能衰竭性截瘫

在临床上一旦患上腰肌劳损贵在早期治疗，如果治疗不及时还会出现腰际代偿性增大，但是这个时候肌肉细胞数量不会增多，但是体积会增大，最严重的患者会出现不可逆转的肌功能衰竭性截瘫。

腰痛严重

如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤，就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维，从而产生腰痛。

面对这些腰肌劳损的并发症不要惊慌、不要有心理恐惧。在日常生活工作中不要长时间的坐着，应该时常进行腰部的活动，这也是预防腰肌损伤及其并发症的一个很好的方法。一旦情况严重要到正规医院就诊。