腱鞘炎这种疾病在我们的身边比较少见，但是也是会有一些人患上该病，发病后的疼痛会让患才无法正常的工作，同时给他们的生活也带来了很多的影响，那么治疗腱鞘炎的方法主要有哪些呢，一起来看看就知道了。

1、局部禁用重手法:尤其局部不能用弹法和拨法，用之会加重局部肿胀。

2、慎用封闭:局封虽然可消炎止痛，但非治本法，已有报道证明激素类药物可使肌肉纤维变性，而且药物在腱鞘内沉着会成为慢性腱鞘炎。

3、调整训练:症状较轻者可不必减轻运动量，但应昼避免或少用该肌腱，以使 该肌腱有恢复的时间。

4、不要冰敷(根据本人经验):冰敷后会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系，患者会感到局部症状加重。

看了以上的内容以后，相信朋友们知道了治疗腱鞘炎的方法有哪些了，我们要重视起来，而且在治疗的时候要配合医生的治疗，要有足够的耐心，患病不是一天两天就患上的，治疗也是同样的道理，一定要坚持。