腱鞘炎是日常生活中发生很多的一种疾病，而且给患者的生活和工作打偶带来就很坏的影响。但是由于很多患者对腱鞘炎了解的不够全面，所以容易忽视该疾病的存在。专家表示，肩周炎虽不是很严重的疾病，但是如果不进行治疗的话也是会给患者造成严重影响的。那么，腱鞘炎的注意事项及治疗方法有什么呢？

腱鞘炎的注意事项

1、局部禁用重手法:尤其局部不能用弹法和拨法，用之会加重局部肿胀。

2、慎用封闭:局封虽然可消炎止痛，但非治本法，已有报道证明激素类药物可使肌肉纤维变性，而且药物在腱鞘内沉着会成为慢性腱鞘炎。

3、调整训练:症状较轻者可不必减轻运动量，但应昼避免或少用该肌腱，以使 该肌腱有恢复的时间。

4、不要冰敷(根据本人经验):冰敷后会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系，患者会感到局部症状加重。

5、早期或症状轻的，局部制动减轻手指的活动，使局部得到休息;其次还可以做做按摩、热敷或理疗。

6、症状明显、疼痛较重者可行鞘内注射皮质激素(俗称 打封闭)如：醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙进行局封，有较好疗效。

7、对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可行手术松解：放大镜下切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，疗效肯定。

8、婴幼儿腱鞘炎多位先天性，常见拇指发病，通过手法理疗常可在6个月以内自愈。但如已发生绞锁，严重影响拇手指活动，则对拇指发育不利，应尽早进行手术松解。

腱鞘炎的治疗方法

1、西医治疗：可注射醋酸氢化可的松或确炎舒松，为减少注射时疼痛，可与1%普鲁卡因或盐酸利多卡因混合后注射。一般需坚持治疗，情况不稳定易复发。

2、手术治疗：手指腱鞘炎的治疗方法还包括手术治疗。对于症状严重的患者，手术治疗最好在万不得已的情况下进行，一般可选择波手指了法。严重患者朋友手术后，选用合适的夹板固定。

3、腱鞘炎散方：黄柏三十克、白蔹三十克、山豆根二十克、白芨二十克、昆布四十克、海藻四十克、穿山甲二十克、生南星二十克、生半夏二十克、三棱十五克、莪术十五克、红花十五克、防己二十克。

用法：上药研为细末，混合均匀，再用水、醋各半加热后把药调匀，外敷患部。

4、推拿疗法：理筋手法术者左手托住患手腕，右拇指在结节部作按压、横向推动、纵向推按等动作，最后握住患指末节向远端迅速拉开，如有弹响声则效果较好。每日或隔日1次。

以上是对腱鞘炎的治疗和注意事项的介绍，希望大家看过之后能够提高度腱鞘炎的重视。腱鞘炎的发生给患者带来的影响大家应该都是了解的，所以建议有腱鞘炎症状的患者无论症状是否明显都应该及时的治疗，千万不要忽视疾病的存在。