小心!做家务导致的腱鞘炎！腱鞘炎的症状有的一开始以为是缺钙盲目的补钙，，那么导致腱鞘炎原因有哪些?这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

专家指出右手大拇指一侧及食指、中指酸痛僵硬，难以屈伸，不能取物、用力，严重时疼得无法入睡。这样的情况多半都是女性，因为只有女性喜欢打打毛衣什么的。但是长时间的打毛衣就是导致腱鞘炎的原因。对于家务活会导致腱鞘炎的原因，专家介绍说，长期过度的手腕伸展运动，会使肌腱在狭窄的腱鞘内过度磨擦，形成鞘壁增厚，鞘管变窄引起的局部不适。临床患者中有不少中老年女性，都是在做家务时用力方式不当引发的该病，如拧干大件衣服、长时间切菜、剥豆荚等。

做家务也是导致腱鞘炎的原因之一，所以大家一定要当心，后专家提醒大家，为免家务活"伤筋动骨"，给生活带来不便，关键在于人们在做家务事时用力强度不可过大，也不要长时间固定一个姿势不动。一般每隔半小时到一小时宜进行放松按摩，活动活动，利于身心健康。