骨质增生本质不是一种疾病，但是会对人体造成伤害，常常人们都会认为骨质增生是一种疾病，其实骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定的年龄，因为各种原因一些关节会出现骨质增生，很多人都问什么样的人才容易出现骨质增生呢?

1.腰椎外伤，特别是年轻时候造成的外伤，这是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。

2.重体力劳动者、经常肩扛背托重物者，某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动，都很容易损伤腰椎，加重腰椎的劳损及退变，这些人们到了中老年以后，容易出现腰椎骨质增生。

3.另外就是一些办公室白领，久坐、久站，长时间维持同一个姿势工作族群也都可能发生腰椎骨质增生，如电脑族、老师、打字员、等腰椎容易发生骨质增生症。

“大叔”您骨质增生吗?以上就是最易患骨质增生的三种人群，都是根据年龄的增长而患上的病症，骨质增生患者在平时养成良好的生活习惯，坚持体育锻炼等，都可以有效预防骨质增生的发生，祝您早日康复。