治疗骨关节炎的方法都有哪些?这是众多患者都想要了解到的，对此，有关专家将详细介绍哪些是治疗骨关节炎的方法，以便患者朋友早日恢复健康。

对于治疗骨关节炎的方法，专家指出：在饮食起居上要注意以下几点：(1)要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。(2)进高钙食品，必要时补充钙剂。(3)超体重者宜控制饮食，减轻体重，以利于减轻关节负重。(4)蛋白质的摄入要有限度。(5)要增加多种维生素摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等。

对于治疗 骨关节炎 的方法，专家表示：锻炼(活动范围，等长，等张，等力活动，姿势和强度)有助于保持软骨组织健康和关节正常活动范围，并能增加肌腱和肌肉的应力吸收。

每天进行伸展运动非常重要。制动一段不长的时间就可加重骨关节炎的进展，并使之恶化。把有计划的运动作为治疗的一部分，有可能使膝，髋关节骨关节炎静止不发展，甚至发生逆转。应保持休息和锻炼之间的平衡，日间每4~6小时要休息一下，以便软骨能吸收关节液中的水分和营养。

以上介绍了治疗骨关节炎的方法，专家提醒：如所有保守治疗均无效，必须考虑外科治疗，如椎板切除术，切骨术，全关节置换术等。如果您对治疗 骨关节炎 的方法还有其他疑问，可点击在线咨询进行了解。