少年预防骨质疏松关键在哪里！现在，骨科医院给我们一个比较细致的阐述，药物治疗很重要，医患携手，共同对付疾病，尽早让机体恢复健康。给自己一个健康生活。

女性男性50岁开始骨的丢失大于骨的形成，骨量随着年龄的增加逐渐减少，发生骨质40岁、疏松。

所以一般认为成年人骨量的大小骨的强度取决于两个因素：一是在人体生长发育过程中所能达到的骨量最大值。另一个则是伴随增龄骨丢失的速度与程度。低骨峰值的获得是骨质疏松发病的主要原因之一。骨骼在年轻时期生长旺盛，加上运动机械力对骨路的刺激，再辅以充分的营养包括维生素D和钙的摄入可以促进骨组织发育和骨量的积累，提高骨峰值。

因此每个人必须在儿童、青少年时期积极补钙，多晒太阳，适当地运动，尽量提高骨峰值，增加钙库的库存量，为中老年骨骼准备一份"储蓄金"，即使日后骨量随着年龄增加而自然丢失，动用钙库也能从容不迫地应付骨量的"支出"，以免发生"超支"，使年老时骨头变的脆弱不堪。

骨质疏松是一种退行性变的慢性疾病。患上这种疾病，很难治愈，严重地影响着人们的生活质量。青年人正处在生长发育的时期，所以应该抓住这一有利的时机，进行积极的预防，有效地预防骨质硫松症的发生。

少年预防骨质疏松关键在哪里！骨科专家提醒：广大患者和家属除了积极的接受医生的药物治疗外，日常生活中的自我呵护和护理在疾病的康复中起到重要的作用。