腰肌劳损的发病原因有很多，并且导致其疾病发证强度也有很多因素，那么对我们生活中出现的一些问题是否会对 腰肌劳损有所影响呢？

可能还觉得这是最好的减压的方式。不幸的是，那些可爱的沙发带给你的绝不是舒适。在沙发上坐着或者躺着的时间过久都会造成疼痛，而非放松。看电视对很多女性来说是一种很好的休闲，采用最舒服的姿势瘫坐在沙发上，抱着喜欢的零食边吃边看。殊不知，这种姿势对身体的伤害极大。

危害：瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。正确姿势：选稍微高一点、硬一点的沙发。如果沙发太软，可以加个坐垫;如果座位太深，不妨在腰后放一个腰背枕，使腰背直立。

此外，常坐沙发对男性也非常不好。人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠沉重、下腹部钝痛感等症状。

通过以上专家的详细介绍相信你也对生活中会影响人体肌肉的发育的影响了，如果你还有其他问题可及时在线咨询我们的专家，为你进行详细的分析和解答。