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腰腿疼痛的最佳方法，贴中药穴位膏药 恒通太极高分子静电理疗贴-恒通太极组方科学，药效全面。对于颈、肩、腰、腿疼有康复的作用，能彻底根除风湿、类风湿、骨病的内邪，双向调节机体免疫，增强骨骼抵御风、寒、湿、热等外邪入侵的能力。

揉掐腿肚将左(右)脚放在右(左)大腿上，双手拇指放在腿肚，其余四指附着于对侧，并从上至下揉掐腿肚30～50遍，双腿交替进行。对按昆仑太溪穴同上一坐姿，用左(右)手的拇指指尖放在右(左)脚内踝关节后侧的凹陷处，中指指尖放于外踝关节后侧凹陷处，然后拇、中指作用力对合动作，对按30～50次，双脚交替进行。搓擦足心同上一坐姿，用左(右)手的掌心放在右(左)脚的足心，作前后搓擦动作30～50次，双脚交替进行，以足心发热为佳。如果这些措施能够让你感觉到身体上的某些部位有所不一样的感觉，那么这些措施就起到了应有的作用。

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